Ortuella enseña a las personas mayores cómo evitar las caídas

Una caída puede modificar considerablemente la calidad de vida de una persona y, cuando los años van acompañando y la capacidad de actuar con rapidez y reflejos merman, contar con todos los recursos posibles para evitarlas y prevenirlas, es fundamental. Un reto, pero no un imposible. Por eso, el Ayuntamiento de Ortuella recibe desde 2022 a un equipo formativo en esta materia que muestra a los mayores del municipio los riesgos y consejos de prevención ante una caída.

El objetivo de estas charlas es el de, ante todo, reducir la incidencia de caídas en personas mayores. La invitación, totalmente gratuita, ha ido destinada a personas mayores de 65 años, con riesgos claros, pero que aún tienen un buen manejo de su movilidad.

Estos talleres han constado de dos sesiones, organizadas en la OKE, una teórica y otra práctica. Durante estos encuentros, los mayores han aprendido que la cultura preventiva anticaídas tiene que estar presente tanto dentro como fuera de casa. Entre muchos consejos, se ha trabajado el riesgo en las distintas habitaciones del hogar, la importancia de una correcta higiene postural, el trabajo de fuerza, equilibrio y coordinación, pasos para levantarse, etc.

En palabras de Amaia González Novo, concejala de Servicios Sociales e Intervención Comunitaria, “estamos contentas de ver la evolución en positivo de estos talleres que, además, tienen una orientación colaborativa interinstitucional junto con nuestro centro de salud de Osakidetza, Gobierno Vasco y EmteSport, nuestro gestor del equipamiento deportivo del municipio”.

Y es que potenciar el trabajo en red a nivel local es de vital importancia para estos proyectos. Más de 25 inscripciones de personas entre los 67 y los 90 años dan muestra de la demanda y buena acogida de estas sesiones. “Cuidar y poner a disposición de nuestros mayores todas las herramientas posibles seguirá siendo una máxima prioridad para este Ayuntamiento, sin duda”, concluye la concejala González Novo.